Der akute Schlaganfall

Beim Schlaganfall kommt es zum Verschluss einer Gehirnarterie und somit zum Absterben von Gehirn-anteilen. Unterschiedliche Symptome können auf so einen Schlaganfall (= Apoplex oder Gehirninfarkt) hinweisen:

Plötzliche Müdigkeit, meist halbseitenbetonte Seh-, Bewegungsprobleme, mitunter Sprach- bzw. Ver-ständnisstörungen oder auch akute Bewußtseinsstörungen.

Auch wenn diese Anzeichen wieder verschwinden, ist zu Ihrer eigenen Sicherheit sofort der Notruf 112 zu veranlassen. Wenn nichts Schlimmes dahinter steckt, sind Sie bald wieder zuhause. Ist aber tat-sächlich ein Schlaganfall der Auslöser, kann dieser ausschließlich im Krankenhaus, vorzugsweise in einer sog. "Stroke-Unit" größerer Kliniken erfolgreich behandelt werden.

 

Längst bekannte Risikofaktoren

für Schlaganfall und Herzinfarkt:

 

- hoher Blutdruck

- Rauchen

- zu hohe Blutfettwerte = Fehlernährung

- Bewegungsmangel

- fehlendes Gesundheits- und Risikobewußtsein

- fehlende ärztliche Kontrolle

- Stress, bzw. unzureichendes Stressmanagement

(= Stress ist nicht immer vermeidbar, aber den richtigen Umgang damit kann man erlernen und üben) 

 

Ein Schlaganfall ist nicht zwangsläufig ein unabwendbares Schicksal, wenn er frühzeitig erkannt und be-handelt wird. Er bedeutet aber ansonsten einen schweren Einschnitt in Ihrem Leben. Geben Sie dieser Krankheit keine Chance! Besprechen Sie Ihre Ernährung mit Ihrem Arzt und ggf. einem Ernährungsbe-rater. Überwachen Sie regelmäßig und fachgerecht Ihren Blutdruck mit einem geeichten Gerät und der richtigen Anwendung: Ihr Kreislauf sollte sich zuvor mind. 15min in Ruhe befinden. Bei Verwendung eines elektronischen Messgerätes sollte sich dieses bewegungslos auf Herzhöhe befinden.

Zeigt es regelmäßig Werte über 140/90mm/Hg (= syst / diast.), besteht ein deutlich erhöhtes Schlag-anfall- sowie Herzinfarktrisiko. Führen Sie ein Blutdrucktagebuch und zeigen Sie dies Ihrem Arzt, ins-besondere bei dauerhaft erhöhtem Blutdruck!

Planen Sie neben gesunder Ernährung jedoch auch regelmäßige Bewegung in Ihren Tag ein und ver-zichten Sie zudem noch auf das Rauchen, so senken Sie damit die Gefahr eines Schlaganfalles mit all seinen üblen Folgen um 70%! Mehr Infos gibt's bei Ihrer Krankenkasse!